2006-10-30 健康 左に膝が痛い。 階段とか辛いです。 よく5階とか7階に行くんだけど、ここ2日ほどエレベータ使ってます。 普通に歩くのはいいんだけど、足を上げる、つまり膝を曲げる動作が大きいのはダメ。 静養です。